早いものでまもなく12月師走になります✨
1年間の疲れをとったり、来年の新しい1年に向けて
ぜひレッスンを受けにいらしてくださいね
2023年は、更に時代の流れが加速すると言われています。
まずは、ご自身の心身を整えることをお勧めします🙆♀️
12月の予定です。
おうちスタジオでのレッスン開催てすが
1日(木) 7日(水）8日(木) 14日（水）15日生田保育園
22日（木）28日（水）
1日（木）
◎9時半〜10時20分 ベビーマッサージ＆産後リカバリー👶
◎10時半〜11時20分
骨盤スリムヨガ🧘♀️
◎13時〜13時50分
不調改善ヨガ🧘♀️
7日(水)
◎ 13時〜13時50分
不調改善ヨガ🧘♀️
8日(木)
◎9時半〜10時20分 ベビー＆ママヨガ👶
◎10時半〜11時20分
骨盤スリムヨガ🧘♀️
◎13時〜13時50分
マタニティヨガ🤰
14日(水)
◎ 9時半〜10時20分 ベビーマッサージ＆産後リカバリー👶
◎10時半〜11時20分
骨盤スリムヨガ🧘♀️
◎12時〜13時
不調改善ヨガ🧘♀️
15日（木）生田保育園 9時20分〜 前半の部
10時40分〜後半の部
※申込みは生田保育園へ
22日(木)
9時半〜10時20分
不調改善ヨガ🧘
10時半〜11時20分
骨盤スリムヨガ🧘♀️
13時〜13時50分
マタニティヨガ🤰
◎28日（水）
9時半〜10時20分
ベビー＆ママヨガ🤱
10時半〜11時20分
不調改善ヨガ🧘♀️
13時〜13時50分
骨盤スリムヨガ🧘♀️
レッスン内容が時間帯などに
合わないようでしたら、
ご相談ください✨
また、お子様の状況などを見て
レッスン内容を少し変更して
行う場合もございます。
完璧を目指さず、やれる範囲でやれる事を楽しみながら
受けてくださると嬉しいです。
また、ベビーマッサージや、ベビーヨガなど
月齢や成長によって、心配な事や気になる事などがありましたら事前にご相談頂けますと有難いです。
1歳過ぎてきますと、自我が芽生え始め、自分の自由に遊びたい、動きたいと欲求が出てきます。その場合は無理はせず、遊びを見守りながらママ中心のヨガなどに切り替えて受けて頂けるように、進めて参ります。
お子様連れですと、お昼ご飯近い時間帯になるクラスは
お昼ご飯など持参して頂いて
食べさせて頂いても🆗です！
また、離乳食のご相談なども
気になる方は是非お声かけください。
不調改善ヨガは、肩こり、腰痛、膝痛、身体の硬さなど
具体的に伺ってアプローチしていきます。
駐車場も2.3台可能です。
また、自転車、ベビーカーも可
何か心配やご不明点などありましたら、ご連絡ください。😊
090-6490-9143
初回体験は、1000円です。
『告知』
🌺ハワイアンリトミッククラスも年明け1月から再開予定です。
👶ベビークラス ハイハイ
👧キッズクラス 歩行可
少人数制
2023年1月〜3月 （4月以降も定期的に開催予定、月1回）
保育園や幼稚園プレ前など、集団生活前に親子で一緒に楽しみながら
お話を聞いたり、制作をしたり、
音楽を楽しむクラスです✨
ご質問などありましたら、
気軽にお問い合わせください😊
育江
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